Manfaat dan Tujuan Hidroterapi diberikan Pada Anak Berkebutuhan Khusus

 Bahan bacaan Hidroterapi no 2

Tri Gunadi – www.klinikyamet.com

Manfaat Hidroterapi perlu diterapkan kepada anak?

Hidroterapi atau terapi air adalah pendekatan terapi yang cukup aman untuk dilakukan pada anak - anak di kolam yang higienis dan di bawah pengawasan tenaga yang terlatih. Studi menunjukkan bahwa terapi air memberikan aneka manfaat kesehatan, di antaranya:

1.     Meningkatkan kualitas gerakan motorik anak: pada saat anak – anak melakukan kegiatan di kolam maka akan banyak terjadi banyak gerakan yang sangat penting untuk stimulasi otak kanan – otak kiri anak, gerakan tersebut antara lain adalah saat menendang-nendang dalam air.

2.     Meningkatkan keseimbangan berdiri dan berjalan anak: gelombang dalam air juga akan menstimulasi anak untuk melatih keseimbangan berdiri ataupun berjalan anak.

3.     Meningkatkan kemampuan koordinasi gerak anak: anak mempunyai kesempatan berlatih dalam mengarahkan badannya di dalam air. 

4.     Meningkatkan kemampuan kontrol koordinasi ekstremitas bawah / kaki ataupun atas / lengan dan tangan serta jari – jari anak.

5.     Meningkatkan keterampilan dalam berenang anak. ‍ 

6.     Meningkatkan kualitas tidur anak

7.     Meningkatkan kemampuan toleransi anak terhadap nyeri bila anak sedang mengalami gangguan yang berhubungan dengan nyeri.

8.     Meningkatkan kemampuan bounding dengan orang sekitar terutama kemampuan komunikasi dan interaksi sosial dengan pelatih / guru / terapis yang melatihkan.

9.     Membantu koreksi masalah musculoskeletal termasuk anak dengan skoliosis tulang belakang.

10.  Mengurangi rasa sakit

Penelitian menemukan bahwa terapi spa menggunakan air hangat memiliki efek menghilangkan rasa sakit yang signifikan pada anak dengan penyakit kronis pada sistem muskoloskeletal dan jaringan ikat. Air hangat dapat meredakan sinyal rasa sakit, mengendurkan otot, dan meningkatkan aliran darah, serta mengurangi rasa sakit di area tersebut.

11.  Meningkatkan kesehatan mental

Anak yang menjalani terapi air rutin ternyata memiliki penurunan kecemasan dan depresi yang cukup signifikan. Selain itu, aktivitas seperti berenang meningkatkan suasana hati dan melepaskan ketegangan dan kepenatan pikiran.

12.  Membantu perawatan radang sendi 

Hidroterapi membantu perawatan penyakit radang sendi tersebut diatas dengan cara:

a.      Kehangatan air memungkinkan otot-otot menjadi rileks dan mengurangi rasa sakit pada persendian

b.     Membantu tetap bisa berolahraga

c.      Air dapat mendukung berat badan sehingga membantu menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan jangkauan gerakan sendi

d.     Air digunakan untuk memberi ketahanan terhadap gerakan sendi

e.      Dengan mendorong lengan dan kaki ke air dapat meningkatkan kekuatan otot

13.  Sebagai olahraga low impact

Apabila anak memiliki problem kelebihan berat badan atau obesitas, olahraga air mungkin adalah pilihan olahraga low impact yang baik agar tidak membuat persendian tubuh merasa stres. Alhasil, berolahraga menjadi menyenangkan dan tidak membosankan.

14.  Meningkatkan kemampuan relaksasi anak

Banyak jenis hidroterapi yang memiliki manfaat relaksasi baik secara fisik maupun mental, seperti misalnya berendam atau mandi air hangat yang dapat memberikan rasa rileks bagi tubuh dan pikiran.

Kondisi anak yang tidak disarankan mendapatkan Hidroterapi

Sekalipun menawarkan banyak manfaat, ada beberapa kondisi di mana anak mungkin tidak dianjurkan melakukan terapi air, di antaranya:

• Memiliki luka terbuka atau infeksi kulit
• Sedang demam
• Memiliki kondisi inkontinensia (sulit mengontrol buang air kecil)
• Alergi terhadap klorin
• Memiliki riwayat epilepsi
• Memiliki riwayat penyakit jantung

Jenis – jenis Hidroterapi

1.     Latihan akuatik – jenis ini yang paling banyak dilakukan sebagai terapi air ini meliputi semua latihan air termasuk aerobik air, berenang, dan lainnya.

2.     Terapi fisik air - adalah terapi fisik yang dilakukan oleh ahli berlisensi mencakup program khusus yang berbeda-beda pada setiap orang, terapi ini di awali dengan adanya asesmen oleh ahli untuk melihat kelebihan dan kekuarangan anak serta membuat program khusus sesuai dengan masalah anak.

3.     Mandi air hangat - adalah terapi air sederhana memanfaatkan air hangat untuk meningkatkan aliran darah dan juga mengurangi rasa sakit serta peradangan, dan kegiatan ini bisa dilakukan oleh siapa saja termasuk orangtua anak di rumah dan oleh orang awam tanpa pelatihan.

4.     Mandi duduk - terapi air jenis ini biasanya digunakan untuk anak yang memiliki masalah nyeri, yang dilakukan dengan duduk di air hangat selama 15 menit untuk menghilangkan rasa sakit/ nyeri.

5.     Sauna - terapi air ini biasanya dilakukan di ruangan kecil dengan interior kayu, air dituangkan ke batu yang dipanaskan untuk menghasilkan uap. Terapi ini membantu relaksasi dan meningkatkan kesehatan mental serta kualitas tidur anak.

6.     Terapi perendaman - penelitian terbaru menunjukkan bahwa berendam di air dinngin seperti mandi air es dalam waktu yang singkat dapat meningkatkan perasaan relaks jangka pendek pada atlet, serta meningkatkan performa anak.